Public
Authored by trungtam

Lý Do Bạn Phải Chạy Bộ

BÀI HỌC TỪ SỰ BỎNG RÁT CHÂN SAU CHẠY BỘ

Chạy bộ là môn thể thao xếp cuối hạng trong các bộ môn thể thao mà Hientje yêu thích nhưng đêm hôm qua, lần đầu Hientje thật sự chạy với môn chạy bộ cùng với các trung tâm dạy kèm uy tín

Vốn xuất thân với thể lực tốt, môn thể thao chỉ cần làm 1 lần đầu là thầy cô cho điểm 10 về chỗ, tham gia và chơi nhiều bộ môn nhưng chưa bao giờ thật sự yêu thích môn chạy bộ

Hientje nói với 1 ng bạn rằng, vào nhóm này nhiều người chạy quá, có gì hay với bộ môn này? Còn nhiều bộ môn khác hấp dẫn hơn kia mà?

Một người bạn gái trong nhóm mới hoàn thành thử thách chạy 120km chạy từ đêm hôm trước tới sáng hôm sau về đích, có nói với Hientje rằng: "Chị đừng nghĩ chạy là 1 bộ môn thể thao mệt mỏi, hãy nghĩ đó là ý chí. Chạy bộ, ngoài rèn luyện sức khỏe còn là rèn luyện ý chí, em nghĩ vậy và đã hoàn thành đường đua của mình"

Hientje sực nhớ ra 1 điều, đó là Ý CHÍ, mình đã từng rất ý chí, nghị lực trong nhiều việc thì tại sao chạy lại không được? Thể lực mình cũng tốt vậy cơ mà... Nhìn mọi người nỗ lực chạy cho dù nhiều người thể lực chưa tốt như mình, thậm chí có một số người còn bẩm sinh có khiếm khuyết với đôi chân, di chuyển khó khăn vậy nhưng vẫn hoàn thành thử thách chạy bộ...tự nhiên cảm thấy bản thân mình thật thấp kém!

Vậy là lại xỏ giày, bang bang ra chạy quanh Hồ Tây thử nghiệm, buổi đầu tiên chạy như đi bộ, thấy mệt mỏi và nhàm chán, trong đầu luôn nghĩ tại sao phải chơi bộ môn không hề hấp dẫn này? Có những lúc tĩnh lại, quan sát đội nhóm, thấy họ cố gắng, Hientje lại cố lết, vừa chạy, vừa chơi, không thể tập trung, chưa cảm nhận được dù đã được chia sẻ rất nhiều về bộ môn này

CHO TỚI ĐÊM HÔM QUA DẠNG SÁNG HÔM NAY - đội nhóm rủ đi chạy bộ, Hientje cũng chỉ nghĩ đơn giản là chạy giao lưu chút thôi, chủ yếu là gặp gỡ đội nhóm tích cực cho năng lượng lên cao các trung tâm dạy kèm tại tphcm

Sau chạy test 1 vòng Hồ Gươm thấy bản thân khá hơn lần chạy Hồ Tây trước, chạy được 1 vòng không ngừng nghỉ. Xong 1 vòng về, thấy "xầy xẩm" mặt mày, mồ hôi vã ra, Hientje nói với 1 bạn chạy rằng: " 1 vòng thôi cũng thấy thấm rồi, không biết có ai chạy được 5 vòng không ngừng nghỉ không nhỉ?"

BẮT ĐẦU XUẤT PHÁT ĐƯỢC 1 VÒNG - Hientje dự tính sẽ nghỉ vài phút cho mỗi 1 vòng như vậy NHƯNG tự nhiên thấy chân vẫn cứ chạy miệt mài gia sư dạy kèm môn toán Hai vòng đầu thấy cơ thể nặng và khó thở, "xầy xẩm" mặt mày. Hientje đoán, có thể do mình hít thở chưa đúng cách nên thiếu máu lên não và Hientje vừa chạy vừa tập hít thở theo hướng dẫn của 1 số bạn chạy kinh nghiệm

Sau 2 vòng không ngừng nghỉ tự nhiên thấy người nhẹ bâng, cứ chạy như 1 cỗ máy mà không ngừng nghỉ 1 giây phút, dưới trời mưa to. Đêm khuya, đường vắng, có những lúc đường đua chỉ còn lại 1 mình, có những lúc ý chí sắp vụt mất, Hientje lại nhìn hướng về phía trước nơi xa xôi nhất và lao thẳng vào không gian, tự nhủ "chỉ là ý chí thôi mà"...

Cứ vậy, lần lượt vượt qua 5.5 vòng hồ, xuyên đích 0.5 vòng, chạy không ngừng nghỉ trong suốt 1h20 phút. Thật bất ngờ vì trước khi nhận thử thách, Hientje có hỏi 1 bạn rằng, liệu có ai là người chạy 5 vòng hồ không ngừng nghỉ không? Không nghĩ rằng mình là người hỏi, cũng là người tự làm được luôn, hihiiii!!!

Một số bạn thấy Hientje ít chạy, nghĩ có thể Hientje giao lưu đc ít vòng thôi, nhưng Hientje cũng bất ngờ với chính bản thân, vượt qua thử thách xuất sắc chỉ bằng việc KHÔNG TỪ BỎ vào những lúc; chân rộp bỏng rát do móng chân dài cứa vào ngón bên cạnh, mưa ướt suốt thời gian chạy, đó không phải là những rào cản mà Hientje biến nó thành điều thử thách, là điều thú vị nhất cho buổi chạy xuyên đêm! Ý chí đã giúp Hientje đạt tới điều bất ngờ của bản thân mà chưa bao giờ nghĩ mình có thể làm được

So với những bạn chạy kinh nghiệm thì Hientje với 5.5 vòng hồ gần 10km liền mạch không ngừng nghỉ là điều đơn giản NHƯNG với Hientje đây là lần đầu thật sự thử thách bản thân với môn chạy bộ và đã vượt đích của bản thân...

Bài học đó là hãy dám thử thách, dám làm điều mình nghĩ rằng không thể, thể đạt được những bất ngờ trong cuộc sống, mọi sự kiện không là rào cản (mưa gió, đêm khua vắng, bỏng rát đôi chân) mà nó chính là chất kích thích ý chí con người tốt nhất!!!

Hiện giờ, tuy chân hơi ê ẩm chút, nhưng thấy chân và mông cong săn chắc hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn, cảm giác tự hào khi vượt qua thử thách ... đã khiến Hientje cảm thấy bản thân mình thật sự có giá trị sống, và là động lực để tham gia những thử thách tiếp theo...

CHÚC CHO NHỮNG AI CHƯA CÓ Ý CHÍ, HÃY THỬ 1 LẦN VỚI Ý CHÍ CAO NHẤT CỦA BẢN THÂN TRONG MỌI VIỆC, BẠN SẼ NHẬN LẠI ĐƯỢC NHỮNG ĐIỀU KỲ DIỆU TRONG CUỘC SỐNG VỀ SỨC KHỎE - HẠNH PHÚC - THÀNH CÔNG MỘT CÁCH VI DIỆU NHẤT! Love you allll!!!

Hientje Nguyen CEO Hientje Fashion Design Company Owner/founder Chuỗi TOS SHOP 06 cửa hàng Freelance Artist

P/S: Cảm ơn những người bạn trong đội nhóm, luôn thúc đẩy và chia sẻ những kiến thức tuyệt vời cho Hientje, là động lực và cảm hứng để giúp Hientje hoàn thành được thử thách của mình, yêu mọi người!😘😘😘

Tạm dừng -1:24 Cài đặt hiển thị bổ sung Nhấp để phóng to Bật thông báo

14 Bytes
Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment